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Termine und Informationen zu Vorträgen und Seminaren in verschiedenen Orten Deutschlands

Und plötzlich wird Vieles leichter!
Anleitung zum Inneren Umschalten

Nächstes Seminars mit Peter Bergholz in der "Insel im Odenwald":    

Sommer- Intensivwoche vom 7.-12. August 2016     FRÜHBUCHER BIS 26.06.2016

Vorträge und Tagesseminare in ganz Deutschland finden Sie hier

Sie wollen abends abschalten und zur Ruhe kommen können, gut schlafen, wieder mehr Energie zur Verfügung haben –  und mehr von dem leben, was Sie in sich fühlen?

Alles wird möglich, wenn Sie Ihre drei inneren Schalter kennen und nutzen: Den blauen, roten und orangen Schalter.

Mit den drei inneren Schaltern können Sie jederzeit und augenblicklich innerlich loslassen und die Gefühle und Gedanken in eine beruhigende Gelassenheit lenken.
„Ich mache es!“ - „Ich schaffe es!" - „Es wird gelingen!"

In der Gelassenheit lebt der Mensch im Jetzt, im Augenblick. Es sind die Momente, nach denen sich jede Seele sehnt. Weil wir uns frei fühlen, zugehörig, geschützt und voller Elan.

 

Es ist im Grunde ein ganz einfacher, biologischer Prozess:
Ein gelassenes Hirn kennt keine Sorgen und keine Angst, keine  Perfektionszwänge und Schuldgefühle. Sie schalten sich ab.

Gleichzeitig setzt ein gelassenes Hirn zusätzliche positive Emotionen frei. "Und auf die kommt es immer an, wenn wir im Leben etwas verändern wollen“, sagt Prof. Gerald Hüther, bekannter deutscher Neurobiologe. Deshalb wird Gelassenheit in dieser stressgeprägten Zeit zu einer unersetzlichen Kernkompetenz.

Die inneren Schalter sind Regulationsprozesse des Nervensystems, deren tiefgehende Wirkung  erst durch die Hirnforschung  erkannt wurde und die ganz neue Möglichkeiten für Medizin, Pädagogik und Persönlichkeitsentwicklung eröffnen.

Die Inneren Schalter werden mit kleinen Bewegungen aktiviert. Diese Wiss-Bewegungen müssen mit stimmiger Musik und Rhythmen eingeübt werden, danach lassen sie sich auch rein gedanklich ausführen. So wird ein unauffälliges Umschalten  auch in sehr  öffentlichen Situationen möglich.

Der rote Schalter aktiviert und hilft, wenn Sie sich erschöpft, lust- oder mutlos fühlen.

Der blaue Schalter entspannt und wirkt, wenn der Kopf nicht abschalten kann und Sie sich nervös, ängstlich oder getrieben fühlen.

Der orange Schalter bringt Resonanz und Leben in Beziehungs-Situationen.

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Informationen zum Sommer-Intensivseminar vom 07.-12.08.2016

Programm des Seminars:

 

1. Das Erlernen und Erleben innerer Gelassenheit

„Gelassenheit, Heilung und positives Denken

kommen immer aus lockeren Gelenken."

Im 1. Teil lernen Sie, Ihren Organismus gezielt in den Zustand einer tiefen Gelassenheit zu bringen. Das ist relativ einfach, denn es gelingt allein durch das musikgestützte, entschlackende Zusammenspiel einiger Gelenke.
Durch Wiss-Bewegungen. Wiss= Wohlfühlen in sich selbst.
Gelassenheit beginnt als Körpergefühl und mündet in Gedan
ken.

 

2. Das innere Umschalten

 

Die drei inneren Schalter bringen diese Gelassenheit in den Alltag. Der blaue Schalter führt in die Tiefe, der rote nach vorne und der orange in eine gemeinsame Gelassenheit.
Die drei inneren Schalter werden mit Hilfe von mentalen Rhythmen tief im Körpergedächtnis verankert und sind dann auch in Extremsituationen abrufbar.

 

3.  Der persönliche Weg - Weiterkommen mit den Inneren Schaltern

 

 „Sobald der Geist auf ein Ziel gerichtet ist, kommt ihm vieles entgegen“ ( Goethe)

„Ich werde mehr von dem leben, was in mir steckt!“
Machen Sie diese Absicht zum Motto für die Zeit nach dem Seminar!
Im 3. Schritt können Sie Ansatzpunkte für Ihren persönlichen Prozess, Ihre Bedürfnisse und Ziele erkennen und können in diesem Kontext das innere Umschalten konkret vorüben.

 

Ablauf und Preise des Sommer-Intensivseminars vom 7.-12. August 2016:

Das Seminar beginnt am Sonntag, 07.08.2016) um 16 Uhr.
Es endetam Freitag (12.08.2016) nach dem Mittagessen, ca. um 14.30 Uhr
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Seminarzeiten:
1. Tag:
16-19 Uhr und 20-ca. 21.30 Uhr;
2.-5. Tag:
jeweils 10-13 Uhr und 16-19 Uhr. Abends: Programm zum "happy ending"
6. Tag: 10-13.00 Uhr, danach Mittagessen und Abschied.

Ort: Seminarhotel Odenwald (www.seminarhotel-odenwald.de) in Höchst-Hassenroth
Seminarkosten: 495 EUR. FRÜHBUCHER bei Anmeldung bis spätestens 15. Juni: 395 EUR
(Informationen über Preise für Wiederholer auf Anfrage.)
Unterkunft, Vollpension u. tagsüber Tees, Filterkaffee, Granderwasser - pro Person:
315 EUR im DZ, 355 EUR im kleinen oder 375 EUR im größeren EZ, alle Zi. m. Du/WC.

(alle Preise pro Person)

Die Teilnehmerzahl des Intensivseminars ist auf maximal 20 Personen begrenzt!

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Weitere Informationen und Anmeldung für alle Seminare:
Schule für Dynamische Entspannung im Seminarhotel Odenwald
Juliane Andersohn
Am Dachsrain 2, 64739 Höchst-Hassenroth
Tel.: 06163-912021 oder 0151-21206517, FAX: 03212-1912023
Email: andersohn@rossini-methode.de

 

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